Een reep chocola van (slechts) 75 - 100 g bevat tussen 500 en 600 kilocalorieën.
Onverschillig welke soort reep. Je verorbert hem binnen vijf minuten.
Om die extra calorieën vervolgens kwijt te raken, dien je minimaal een uur te fietsen, of andere inspanning te verrichten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten